Asam folat merupakan salah satu asupan penting untuk ibu hamil. Pasalnya, kandungan ini bermanfaat untuk ibu hamil maupun janin yang ada dalam kandungan. Asam folat sendiri bisa didapatkan dari makanan seperti buah-buahan maupun sayuran hijau. Selain itu juga bisa melalui suplemen asam folat untuk ibu hamil.
Penasaran ingin tahu apa saja manfaat asam folat untuk ibu hamil? Berikut ini kami sudah merangkum semua manfaatnya di bawah ini.
1. Mengoptimalkan Pembentukan Plasenta
Manfaat pertama dari kandungan tersebut untuk ibu hamil yaitu bisa membantu mengoptimalkan pembentukan plasenta di dalam kandungan. Plasenta adalah lapisan yang terbentuk di area rahim selama masa kehamilan dan berfungsi mengalirkan oksigen dan juga nutrisi ke janin.
2. Menurunkan Risiko Terjadinya Preeklampsia
Preeklampsia merupakan suatu kondisi pada saat tekanan darah ibu hamil meningkat dan disertai dengan kelebihan kadar protein di dalam urine. Penyebabnya sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti, namun dugaan pemicunya yaitu karena gangguan perkembangan plasenta.
3. Bagus untuk Produksi Sel Darah Merah
Kandungan asam folat yang Anda konsumsi setiap hari yaitu mampu menutrisi tubuh sekaligus memproduksi sel darah merah di dalam tubuh. Maka dari itu, Anda harus mengkonsumsi asam folat yang cukup agar bisa mengurangi risiko terjadinya anemia pada ibu hamil.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Asam folat bisa mengurangi resiko cacat tabung saraf. Disisi lain, juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung bawaan pada janin. Alasan inilah yang juga menjadi alasan kenapa kandungan tersebut penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan asam folat hariannya.
5. Menurunkan Risiko Kemungkinan Komplikasi
Mengkonsumsi asam folat setiap hari pada masa kehamilan juga bisa menurunkan risiko mencegah keguguran, yaitu kondisi ketika janin mati di dalam kandungan. Selain itu, konsumsi dari asupan tersebut juga cukup untuk menurunkan risiko komplikasi kehamilan lainnya, seperti gangguan perkembangan janin dan kelahiran prematur.
Selain mengonsumsi asam folat untuk ibu hamil, pastikan juga Anda mempersiapkan kelahiran bayi, salah satunya yaitu dengan mempersiapkan perlengkapan bayi seperti popok dari MAKUKU SAP Diapers. Semoga informasi ini bermanfaat untuk menambah wawasan dunia parenting Anda.
