Ini Dia Nutrisi Anak yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Agar proses perkembangan anak bisa berjalan optimal maka Anda harus memberikan asupan gizi yang seimbang dan sesuai dengan usia anak. Mengapa? Kebutuhan nutrisi anak jelas berbeda satu dengan yang lainnya sehingga sangatlah penting mengetahui apa saja yang diperlukan. Berikut ini beberapa pola makan yang sebaiknya diberikan agar kebutuhan nutrisi tetap terjaga.

Makanan Pokok

Karbohidrat adalah salah satu sumber energi yang dibutuhkan oleh anak agar bebas melakukan berbagai aktifitas. Selain itu, nutrisi ini juga akan membuat si kecil memperbaiki jaringan tubuh. Anda bisa dapatkan melalui serat, gula dan pati. Atau, bisa juga dengan memberikan beras, pasta, ubi, gandum, bihun dan bahan lainnya.

Lauk Hewani dan Nabati

Protein dibutuhkan untuk membangun sel tubuh, membawa oksigen dan memecah makanan menjadi energi. Anda bisa sajikan melalui daging sapi, ayam, telur, ikan dan mengkombinasikan dengan tahu atau tempe.

Sayur dan Buah

Sayur dan buah adalah sumber mineral dan vitamin yang sangat baik untuk anak. Jadi, pastikan Anda memberikan nutrisi anak melalui sayuran segar dan buah yang bervariasi.

Susu

Kalsium sangatlah penting untuk mendukung tumbuh kembang anak khususnya pada tulang dan gigi anak. Dan anda bisa memberikannya melalui susu yang sekarang ini cukup banyak variasinya. Satu hal yang perlu diketahui bahwa sebaiknya Anda memilih susu yang sesuai dengan usianya. Hal ini penting agar nutrisinya tetap terpenuhi dan tidak menimbulkan masalah pada kesehatan.

Anda juga bisa memberikan aneka cemilan yang sehat dan bergizi untuk diberikan di luar waktu makan pokok. Buah buahan segar atau olahan susu lainnya bisa direkomendasikan untuk diberikan buat anak.

Jadi, memberikan asupan nutrisi yang tepat untuk anak sebaiknya dilakukan sejak dini karena sangat mempengaruhi tumbuh kembang anak secara optimal.

Sebagai rekomendasi bagi Anda yang mau memberikan susu pertumbuhan maka susu Dancow adalah pilihan yang terbaik. Hal ini tidak terlepas dari nutrisi yang ada pada susu tersebut dimana kebutuhan nutrisi anak bisa terpenuhi. Dan jangan lupa, tetap berikan makanan bergizi tinggi agar lebih maksimal.

Cara Mudah Untuk Mengoptimalkan Pertumbuhan Anak 2 Tahun

Tahukah Anda, bahwa ternyata mendukung dan membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak 2 tahun merupakan sebuah aktivitas yang mudah, lho. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Bahkan caranya pun tergolong tidak rumit. Namun Anda harus konsisten saat melakukannya.

Ingin tahu bagaimana caranya? Simak artikel ini hingga selesai. Karena di sini kami akan coba menjelaskan kepada Anda bagaimana cara untuk mengoptimalkannya agar Anda bisa memiliki anak yang cerdas dan juga pintar.

Optimalkan Dengan Asupan Nutrisi  

Nutrisi merupakan bagian penting dalam tumbuh kembang anak. Pasalnya, anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang memerlukan asupan nutrisi dua kali lebih besar dibandingkan dengan orang dewasa.

Untuk memenuhi asupan nutrisi si kecil, Anda bisa memenuhinya dengan berbagai makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, maupun daging merah. Asupan nutrisi sangat penting sekali untuk tumbuh kembang anak.

Selain itu, Anda juga bisa mengoptimalkan asupan nutrisi penting untuk anak-anak dengan memberi mereka asupan susu setiap hari. Pasalnya, susu merupakan minuman yang punya banyak manfaat karena kaya akan kandungan nutrisi yang meliputi vitamin maupun mineral.

Asupan nutrisi juga penting untuk otak, sebut saja omega 3 dan juga omega 6 yang menjadi nutrisi otak penting untuk kecerdasan anak.

Menstimulasi Anak di Masa Tumbuh Kembang 

Selain memenuhi kebutuhan nutrisinya, Anda juga harus melakukan stimulasi untuk tumbuh kembang si kecil. Stimulasi ini pun tergolong cukup banyak, mulai dari stimulasi berupa mainan maupun stimulasi yang dapat mendukung kecerdasan serta daya ingat anak.

Jenis-jenis stimulasi bisa berupa mainan seperti balok susun, tangkap bola, hingga membaca buku. Silahkan Anda pilih salah satu atau beberapa stimulasi sekaligus. Tujuannya agar si kecil bisa tumbuh berkembang menjadi anak yang sehat dan juga cerdas dengan nutrisi dan stimulasi.

Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi dan menstimulasi si kecil, maka tumbuh kembang anak pun akan menjadi lebih optimal. Caranya pun cukup mudah asalkan Anda mau konsisten dalam melakukannya.

Bagaimana, tidak sulit bukan untuk mendukung pertumbuhan anak 2 tahun? Anda juga saat ini bisa mengoptimalkan tumbuh kembang anak dengan asupan nutrisi lengkap yang ada pada segelas susu Dancow.

 

Langkah-langkah mendidik anak agar gemar membaca

Membaca merupakan salah satu kegiatan sangat penting dan akan berpengaruh kepada proses pembelajaran anak ketika memasuki usia sekolah ketik kebiasaan membaca Bisa berlatih sejak usia dini dan mendorong mereka agar tumbuh menjadi seorang anak yang mudah Ekspresikan pendapat dan menjadi anak yang kritis ketika sudah dewasa. Cara mendidik anak gemar membaca sebetulnya sangat mudah terlebih lagi apabila Bunda mampu mengenalkan buku dan kegiatan membaca pada si kecil ketika usianya sudah beranjak 1 tahun.

Berikut ini ada beberapa macam cara mendidik anak supaya Gemar Membaca diantaranya adalah membacakan cerita kepada si kecil agar menjadi kegiatan yang menyenangkan dan memberikan hasil yang positif. Salah satu contohnya adalah si kecil akan menjadi lebih dekat dengan ayah maupun pada saat membacakan cerita karena situasi tersebut mampu menciptakan perasaan sayang serta membuat hubungan orangtua dengan anaknya menjadi lebih berat dan berkualitas. 

Bunda juga bisa menanamkan moral pada si kecil dengan menjelaskan isi cerita yang telah dibacakan. Waktu yang tepat untuk membacakan cerita pada anak-anak adalah menjelang waktu tidur karena pada saat ini si kecil sudah dalam keadaan yang rileks dan bisa fokus untuk mendengarkan suara bunda. Langkah berikutnya adalah membiasakan pergi ke toko buku. Menggunakan buku bisa dilakukan Bunda langsung dari sumbernya salah satunya adalah mengajak si kecil untuk membeli buku di toko buku. Di sana anak-anak akan bisa langsung berinteraksi dengan ribuan buku dan bisa memberikan keleluasaan dan kebebasan kepada sekecil untuk memilih buku yang mereka inginkan. Dengan begitu maka si kecil akan terbiasa mengenal buku dan tempat dimana mereka bisa memilih buku favoritnya.

Cara mendidik anak gemar membaca selanjutnya adalah dengan eksplorasi dancow stimulearn. Dancow stimulearn merupakan salah satu aplikasi yang bisa diinstal dengan sangat mudah melalui perangkat smartphone yang dimiliki yang dirancang oleh para ahli untuk menjadi media belajar terbaik bagi anak-anak. Dancow stimulearn merupakan salah satu aplikasi yang bersifat edukatif sehingga bisa memberikan stimulasi membaca pada si kecil melalui permainan yang menghasilkan. Salah satu contoh menu permainan yang ada di aplikasi tersebut adalah Story house sebagai teman sebelum tidur si kecil. Di dalam menu pilihan tersebut terdapat cerita yang cukup menarik dan dikenal seperti kelinci dan kura-kura persahabatan matahari dan angin hingga singa dan tikus.

Cara Merawat Anjing Hamil

Menyambut kehadiran anggota baru dalam keluarga memang menyenangkan. Terlebih jika kehadiran anggota keluarga yang baru itu datang dari anjing kesayangan. Pasti anda tak sabar untuk melihat betapa imutnya bayi anjing yang akan lahir. Tapi seperti kehamilan pada manusia, kehamilan pada anjing juga dapat membingungkan lalu membuat stres. Maka dari itu, anda bisa membaca ulasan cara merawat anjing hamil berikut.

Jika anjing peliharaan tengah hamil, ada banyak informasi yang harus anda ketahui dibawah ini.

Cara Merawat Anjing yang Sedang Hamil

-    Vaksinasi

Ketika induk memberi kekebalan pada anaknya lewat susu, idealnya hewan ini perlu mendapat seluruh vaksin sebelum kawin sehingga imunnya ada di tingkat terbaik. Tapi, kalau vaksinasi anjing terlambat ketika hamil, maka konsultasikan pada dokter hewan sebab ada sejumlah vaksin yang mungkin bisa diberikan ketika anjing anda hamil.

-    Olahraga

Ketika memelihara anjing hamil, rutin mengajaknya berjalan-jalan akan membantu menjaga semua kekuatannya dan kondisinya tetap prima untuk persalinan nanti. Upayakan berjalan tidak terlalu lama, sebab anjing hamil kebanyakan akan kurang nyaman dan mudah lelah.

-    Nutrisi dan Makanan Tercukupi

Cara merawat anjing hamil selanjutnya adalah memberikan nutrisi yang cukup. Anjing yang hamil harus selalu memakai formula makanan kualitas terbaik hingga ia melahirkan serta anaknya sudah disapih. Makanan yang anda berikan juga akan tergantung kepada kondisi tubuh serta gangguan medis yang mungkin dia alami ataupun pernah dialami.

-    Menghindarkan Dia dari Parasit

Bagian tidak kalah penting saat merawat anjing hamil ialah terus menjalankan perawatan cacing dan kutu. Induk anjing bisa menularkan cacing tambang atau cacing gelang pada anaknya yang belum lahir, maka dari itu dia harus selalu diberikan obat yang aman dipakai ketika hamil.

-    Membuat Tempat Nyaman Saat Melahirkan

Anda bisa menyiapkan kotak karton yang diisi handuk sprei, atau selimut bersih agar dia nyaman saat akan melahirkan. Jaga tempat tersebut di suhu ruangan [jangan lupa juga memberikan saluran udara] agar memastikan induk dan anak-anaknya nanti selalu dalam keadaan nyaman.

Jika belum mengetahui makanan paling tepat bagi anjing yang tengah hamil, anda bisa menemukan produknya di Royal Canin. Tidak hanya anjing hamil, tapi makanan untuk anjing kecil hingga dewasa pun tersedia disana.

Cara Mengajarkan Anak Belajar Membaca Sejak Dini

Banyak orang tua beranggapan jika membaca menjadi salah satu hal yang sulit untuk diajarkan pada Si Kecil. Dibandingkan menulis dan berhitung, biasanya anak-anak akan lebih lama saat belajar membaca. Mengajarkan membaca pada anak memang tidak bisa dilakukan sembarangan. Anda perlu menerapkan cara mengajarkan anak belajar membaca sejak dini. Dengan begitu, Si Kecil akan terbiasa dan lama kelamaan bisa membaca. Langsung saja, berikut ini cara yang bisa Anda ikuti untuk mengajarkan Si Kecil membaca:

Manfaatkan Lagu Anak

Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan memanfaatkan lagu anak. Carikan lagu anak yang mudah untuk Si Kecil. Lagu “ABC” bisa digunakan untuk mengenalkan huruf kepada anak. Setelah Si Kecil mengenal huruf, Anda bisa memberikan lagu lainnya. Menyanyi sambil belajar ini menjadi cara yang cukup efektif karena membuat Si Kecil senang.

Ajak Si Kecil Membaca Buku

Cara mengajarkan anak belajar selanjutnya yaitu dengan mengajak Si Kecil membaca buku. Karena mereka belum bisa membaca sendiri, Anda yang akan membacakannya untuk Si Kecil. Bacakan buku yang menarik dan tidak terlalu banyak kosakata sulit. Baca secara berulang dan minta Si Kecil untuk mengikutinya. Bukan hanya melatih kemampuan membaca saja, kebiasaan ini juga bisa meningkatkan kreativitas dan imajinasi anak. 

Buat Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan berperan penting dalam proses belajar Si Kecil. Oleh sebab itu, Anda harus membuat lingkungan yang mendukung untuk mereka belajar membaca. Anda bisa memajang huruf atau kata di tembok rumah. Selain itu, Anda juga bisa memajang poster abjad, kata tertentu, dan lain sebagainya.

Bermain Menggunakan Kartu

Cara terakhir yaitu bermain menggunakan kartu. Anda bisa menggunakan flash card bergambar abjad atau membuat kartu sendiri. Kemudian mainkan tebak-tebakan dengan Si Kecil menggunakan kartu tersebut. Lakukan inovasi dalam permainan agar semakin menyenangkan. 

Itulah cara mengajarkan anak belajar membaca sejak dini. Cara di atas menyenangkan sehingga Si Kecil bisa lebih mudah dalam menangkapnya. Selain stimulasi tersebut, Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisinya. Lengkapi kebutuhan nutrisi anak dengan susu pertumbuhan Dancow 3+ Nutritods untuk anak 3 hingga 5 tahun.